Dla zmęczonej wersji mnie 30min

Praktyka na dni kiedy zmęczona wersja Ciebie, albo ta której się nie chce lub potrzebuje odrobiny łagodnego świadomego ruchu ale potrzebuje też prowadzenia lub kiedy masz tendencję do spieszenia się nawet kiedy nie musisz się spieszyć.
Z pomocą dla niedziałających ‘przegwizdków’ ( tłumaczę o co chodzi) Wgrywając oprogramowanie bazujące na życzliwości. Przyjemnie przeciąga, porusza i rozkleja sztywne części bycia człowiekiem. Przyda się kostka.

Tutaj muzyczka