5 Grudnia

Twój świeżutki pierniczek adwentowy na dziś to kilkunasto minutowa praktyka Jogi Nidry Dom w sobie.
Mam nadzieję że przypadnie Ci do gustu.
Pamiętaj, że nie jest łatwo się zatrzymać zwłaszcza kiedy wokół nas tyle do zrobienia. Najważniejsze, że próbujesz.
Koniecznie daj znać jak się dziś czujesz, co Ci towarzyszy i czy praktyka choć odrobinę pomogła.

Ściskam, Paula