8 Grudnia

Twój świeżutki pierniczek adwentowy na dziś to 8min praktyka Jogi Nidry “ Pomiędzy zadaniami”.
Pamiętaj, że nie jest łatwo się zatrzymać zwłaszcza kiedy wokół nas tyle do zrobienia. Najważniejsze, że próbujesz.
Koniecznie daj znać jak się dziś czujesz, co Ci towarzyszy i czy praktyka choć odrobinę pomogła.

Ściskam, Paula

Jeśli jesteś na aktywnej subskrypcji Pokój Spokój nie zapomnij, że widzimy się również na żywo na wieczorną praktykę.