13 Grudnia

Twój świeżutki pierniczek adwentowy na dziś
Pamiętaj, że nie jest łatwo się zatrzymać zwłaszcza kiedy wokół nas tyle do zrobienia. Najważniejsze, że próbujesz.
Koniecznie daj znać jak się dziś czujesz, co Ci towarzyszy i czy praktyka choć odrobinę pomogła.

Ściskam, Paula

Nidra na niepewność i napięcie 22min Spotify