17 Grudnia

Twój świeżutki pierniczek adwentowy na dziś to nagranie praktyki z Pokój Spokój Yin i Nidra na rozluźnienie.
Pamiętaj, że nie jest łatwo się zatrzymać zwłaszcza kiedy wokół nas tyle do zrobienia. Najważniejsze, że próbujesz.
Koniecznie daj znać jak się dziś czujesz, co Ci towarzyszy i czy praktyka choć odrobinę pomogła.

Ściskam, Paula

Tutaj zostawiam playlistę