Yin 7.11.2023

Nidra 10.11.2023

Yin + Oddech na Kwadrat 14.11.2023

( Ziomki - prze przypadek prowadziłam dziś praktykę z aplikacji zamiast z przeglądarki i zoom nagrał gallery view zamiast tylko mnie. Mam nadzieję, że skumacie praktykę i nie obrazicie się że jesteście co jakiś czas widoczni na nagraniu. )

Joga Nidra 17.11.2023

Mięciutkie Yin

Yin I oddech do paska + szalejący Sajgon ;)

Yin 1.12