W filozofii jogi istnieje pojęcie abhyasy spokojnej, cierpliwej praktyki. Nie takiej, która prowadzi do spektakularnych zmian z dnia na dzień, ale takiej, która ma moc zmieniać życie właśnie dlatego, że jest powtarzana z łagodnością. Taka kotwica, stabilna baza, schron. Pełny wstęp do praktyk w tym miesiącu znajdziesz w zakładce PRAKTYKA LATEM.
Zapraszam Cię do krótszych praktyk, do regularnego robienia chwili dla siebie. Linki do spotkań na żywo znajdziesz poniżej.
