Styczeń. Łagodne wejście w czas.

Styczeń często przychodzi z hałasem nowych początków, postanowień i planów.
A jednak natura wciąż śpi. Ziemia jest zimna, dni krótkie, rytm wolniejszy.
Być może kiełkuje w Tobie potrzeba zmiany - to piękne. Ale czy możesz dać sobie na nią czas? By zamiast zrywać się szybko do działania - wsłuchać się o czym ta zmiana jest? w
A może czujesz jeszcze potrzebę zostać tu gdzie jesteś, odpocząć, nabrać sił.

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej nowy rok zaczyna się dopiero wraz z wiosną.
Teraz jest dobrym momentem podlewania gleby, z której później może wyrosnąć to, co żywe i prawdziwe.

W Styczniu zapraszam do prostoty pełnego wydechu. Do łagodniejszego bycia bliżej siebie. Do odwagi, która nie polega na przyspieszaniu, ale na wsłuchaniu się w to, co naprawdę woła nasze życie tu i teraz.

W tym miesiącu nie szukamy odpowiedzi.
Szukamy miejsca, w którym możemy się osadzić, odetchnąć i poczuć grunt pod stopami. Nabieramy sił do działania. Zasilani nasze marzenia, nadzieje, potrzeby i cele.

Nie wszystko musi zaczynać się teraz.
Czasem najpiękniejszy początek rodzi się z odpoczynku.

Ściskam Cię ciepło, daj znać jak się czujesz wchodząc w ten miesiąc.
Paula

Spotkania na żywo w Grudniu:

Poniedziałek 1.12 20:00 Yin Joga
Czwartek 4 Grudnia Instagram Live 20:00 w ramach Kalendarza Adwentowego
Poniedziałek 8.12 20:00 Yin Joga
Poniedziałek 22.12 20:00 Joga Restoratywna 60min
Praktyka Wigilijna Środa 24.12 10:00  30min link do spotkania tutaj
Poniedziałek 29.12 20:00 Joga Nidra 30min

Jak zawsze zapraszam do rozmów i wymiany doświadczeń w naszej społeczności naszej grupie na WhastApp. 

Bardzo chętnie usłyszę tam o Twoich potrzebach, wrażeniach po zajęciach i wesprę w praktyce. To zamknięta przestrzeń z mini grupami na wymianę doświadczeń, poleceń książkowych, muzycznych i pozostanie w kontakcie bez instagramowego szumu i chaosu ;)

Playlista