Bezpieczna baza | Yin 60min

Zmienia nas to do czego cierpliwie wracamy. Nie każda praktyka musi być spektakularna. Czasem wystarczy mieć gdzie wylądować po długim dniu. Spokojna wyciszająca praktyka yin, inspirowana ideą abhyasy - cierpliwego, cichutkiego powracania do praktyki bez względu na jej efekty.