dla kogo jest ten wyjazd

Dla wszystkich zestresowanych, pospinanych, wiecznie spieszących się i tych którzy są gotowi w końcu naprawdę odpocząć i potrzebują się zatrzymać. Znaleźć przestrzeń w sobie, puścić napięcia z ciała i zanurkować w piękno Szkockiej natury. Poznać fajnych ludzi i poprzebywać razem w śmiechu i rozmowie jak i w ciszy oraz praktyce medytacji i jogi.

gdzie będziemy mieszkać

Lower Largo leży w Fife, na wschodnim wybrzeżu Szkocji około 1h drogi od Edynburga.Urocze małe miasteczko z piękną plażą na którą mamy widok z okien i do której mamy bezpośredni dostęp tuż przed domem.

Dom to była fabryka sieci rybackich - zbudowana w 1867 roku przez Davida Gilliesa, potomka Aleksandra Selkirka, który spędził 5 lat jako rozbitek na wyspie Pacyfiku i stał się inspiracją dla "Robinsona Crusoe" Daniela Defoe.

David Gillies założył fabrykę do produkcji sieci dla rozwijającego się wówczas przemysłu śledziowego. Jego sieci były sprzedawane w całej Wielkiej Brytanii. Zatrudniał prawie 30 kobiet i szybko dorobił się na tyle, by zbudować imponującą willę, Cardy House, tuż nad Fabryką Sieci.

Fabryka została zamknięta zaledwie 15 lat później. Miejsce kupiło małżeństwo architektów i przerobiło je na dom w którym jesteśmy teraz.

zajęcia jogi

Zajęcia jogi będą dostosowane do każdego - nie musisz obawiać się, że nie dasz rady.

Ciche poranki i poranne praktyki to spokojna praca z mobilnością, powięzią, oddechem oraz medytacją. Popołudnia i wieczory są zarezerwowane na praktykę Yin Jogi, Jogi Restoratywnej, Jogi Nidry oraz książkę i spanko.

Nie musisz praktykować jogi wcale aby przyjechać. Nasze praktyki skupiają się wokół uważności oraz wsłuchania się w potrzeby i zasoby swojego ciała. Z naciskiem na prawidłowy oddech oraz szacunek do swoich możliwości jak i restrykcji.

Oprócz codziennych zajęć skorzystasz też z warsztatów zgłębiających tematykę praktyki Yin oraz jej powiązania z pracą na powięzi oraz układem nerwowym. Jeśli potrzebujesz praktyki która pomoże Ci zaglądnąć głębiej niż tylko w osiągnięcie samej pozycji - ten wyjazd jest dla Ciebie.

jedzonko i zakwaterowanie

Podczas wyjazdu dbać o nasze brzuchy będzie wspaniała Magda Komar, która zadba o to by nasze posiłki wspierały nas w tym przejściu z zimnych miesięcy w te wiosenne zgodnie z elementami Medycyny Chińskiej.

Będziemy jeść wegetariańsko i wegańsko. W cenie wyjazdu jest pełne wyżywienie ( 3 posiłki dziennie + wspierające napary, herbata oraz kawa )

Pokoje dwuosobowe z dzielonymi łazienkami.

jak dojadę

Najbliższe lotnisko to Edynburg.Będę pomagała w zorganizowaniu grupy oraz dojazdu na miejsce pobytu bez zmartwień ;)

cena wyjazdu

Cena wyjazdu: 2700 pln (£539)

*Miejsca w niższej cenie Early Bird zarezerwowane dla osób z Newslettera.

Ilość wszystkich miejsc: 10

W cenę wyjazdu wliczone są: - pełne zakwaterowanie 3 noclegi- pełne wyżywienie 3 posiłki dziennie- 2 sesje jogi dziennie, sesje medytacji oraz pranajamy (oddechu)-opcjonalnie sauna na plaży ( dodatkowa opłata na miejscu)- warsztaty tematyczne

Loty oraz dojazd na miejsce nie są wliczone w cenę wyjazdu.

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku o wysokości 950 płn na konto podane w mailu potwierdzającym zapis.

Pozostała opłata do uregulowania do 10 Marca 2024. Istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty.