Warsztaty jogowe to świetna opcja na pogłębienie swojej jogowej wiedzy albo zwyczajnie na dłuższą bardziej ukierunkowaną praktykę. Niektóre z warsztatów posiadają część merytoryczną, a niektóre to poprostu dłuższe kameralne spotkanie na macie, gdzie mamy możliwość na bliższe spotkanie .

ciało i umysł
stacjonarne warsztaty edukacyjno - jogowe

Sobota 19/02 & Niedziela 20/02 Warszawa
prowadzenie : Dr Joanna Podórska & Paula Radziszewska

Szczegóły niebawem !

beYin
Warsztaty stacjonarne z yin jogi

Info niebawem.

Dłuższa praktyka Yin Jogi połączona z wstępem do metody Yin Jogi.
Spokojna uczta dla ciała i duszy. Wyciszające 90min spotkania pozwoli nam zbalansować nadmiar letniej energii Yang, poprawi jakość snu, oraz pomoże zrelaksować się na koniec tygodnia.


* zajęcia NIE są dostosowane dla osób w ciąży.

Tajniki Praktyki Yin Jogi ( teoria + praktyka )
warsztaty

Info niebawem.

Warsztat idealny jeśli myślisz o włączeniu praktyki yin do swojej jogowej podróży, jeśli dopiero zaczynasz przygode z joga lub jesli zwyczajnie chcesz poprostu poglebic swoja wiedze o yin. Podczas warsztatów wytlumacze skad wziela sie yin joga, na czym polega, opowiem Ci o teorii pieciu elementów i połączeniu yin jogi z medycyną chinska. Wyjasnię jak i dlaczego pracujemy z cialem podczas yin jogi. Na zakończenie praktyka podczas której będziesz mieć okazje spróbowac yin jogi. Dostaniesz też dostęp do nagrania z webinaru na zoom z dostępem na miesiąc oraz materiały pomocnicze.

* kurs NIE kwalifikuje się jako kurs nauczycielski.
* zajęcia NIE są dostosowane dla osób w ciąży.