Kiedy: 1 Marca, 10:00-12:30 (polskiego czasu)
Gdzie: Zoom/Online
Dla kogo: Dołącz do nas jeśli interesuje Cię cykliczność, Medycyna Chińska, Yin Joga oraz wspieranie swojego dobrostanu w naturalny sposób.
Jak będzie wyglądało spotkanie?
Część 1
Zaczniemy krótką medytacją, która pozwoli osadzić się odetchnąć.
Następnie przejdziemy do części teoretycznej przez którą przeprowadzi nas Natalia.
Natalia wyjaśni czym jest teoria pięciu przemian, jak energia Drzewa odpowiadająca Wiośnie odpowiada za wzrost, przepływ, planowanie i swobodny ruch Qi w ciele i w życiu oraz jakie emocje i narządy ( meridiany ) są z nią powiązane. Dowiesz się, jak rozpoznawać brak równowagi w tym elemencie i jak wspierać jego harmonizację w codziennym życiu.
Część 2
Następnie bazując na tym o czym opowie nam Natalia, Paula przeprowadzi Cię przez łagodną praktykę Yin Jogi, która będzie opierać się na pracy z meridianami powiązanymi z czasem wiosny oraz elementem drzewa.
Praktyka, która zintegruje, łagodnie poruszy przepływ energii w ciele oraz pozwoli ugruntować się w tym nowym czasie wejścia w czas wiosny.
Część 3
Spotkanie zakończymy krótką sesją pytań i odpowiedzi, jeśli takie się pojawią. Będziesz mieć możliwość zadać pytania odnośnie teorii jak i praktyki. Wyjdziesz z warsztatów z konkretną dawką użytecznej wiedzy, i możliwością pogłębienia praktyki.
Logistyka: Spotkanie odbędzie się na żywo na platformie zoom.
Każda zapisana osoba otrzyma nagranie. Nie musisz mieć włączonej kamery.
Na nagraniu widnieje tylko nauczyciel/osoba prowadząca spotkanie.
Część Q&A nie będzie nagrywana.
Nagranie pozostanie aktywne do 21 Marca bez względu na to kiedy został wykupiony dostęp.
* Osoby na subskrypcji Pokój Spokój mogą skorzystać z webinaru w ramach członkostwa w studio. Nagranie będzie dostępne na platformie do końca Marca.