Wyjazdy Jogowo - Odpoczynkowe 2026

Uwielbiam wyjazdy z Paulą (byłam już na trzech i już jestem zapisana na kolejny!) Zawsze wydawało mi się, że wyjazdy jogowe są tylko dla super wysportowanych wegańskich joginek odpoczywających w psie z głową w dół i stawiających tarota; oraz, że z moimi pospinanymi mięśniami od siedzenia przy biurku i natłokiem myśli przy próbach medytacji będę się czuła jak z kosmosu. Otóż nic bardziej mylnego! Nigdzie nie czułam się bardziej zaopiekowana, zaakceptowana i otulona ciepłem z każdej strony. Bardzo doceniam indywidualne podejście na zajęciach u Pauli , które jednocześnie nie jest nadgorliwe i zawstydzające. Super jest też poznać innych ludzi z tak bardzo różnych światów ale czujących ten sam klimat, z którymi kontakt utrzymuję do dziś. W skali jeden do dziesięciu daje 11!

Są ludzie, których kocha się od pierwszego spotkania. Taka jest właśnie Paula! Jej zaangażowanie, mądrość, doświadczenie, wiedza, poczucie bezpieczeństwa, jakie tworzy już od pierwszych zajęć sprawiają, że chce się po prostu do Niej wracać. Paula przynosi ukojenie! Co w dzisiejszych czasach jest dobrem wyjątkowym 💛

Kolejny wyjazd z Paulą, ale pierwszy raz w Szkocji i muszę powiedzieć, że wow. Co to było za cudowne utulenie w ciszy, w bezruchu, w zieleni, w smakołykach. Karmiące doświadczenie na wielu polach, ale jednocześnie zapraszające odpoczynek, odpuszczenie i taki luz. Cudowni ludzie, niesamowita natura i Paula, która spaja to wszystko w taki wyjątkowy puszek. Bo pomimo ciężkości, która często się pojawia przy zwolnieniu, to ja czułam się lekka jak puszek po naszym wyjeździe.

Byłam u Pauli na kampie jogowym w maju 2023 roku. Był to wyjazd będący częścią mojego 3 tygodniowego urlopu i podczas tych kilku dni odpoczęłam najbardziej! To było najlepsze, co mogłam dla siebie zrobić! Poznałam zupełnie inny wymiar jogi, poznałam super kobiety. Wóciłam do domu wypoczęta, zrelaksowana, pełna uwagi na swoje ciało i świadomości, że odpoczynek jest tak samo ważny jak praca/szkoła/obowiązki. Polecam z całego serca!

Zdecydowałam się na wyjazd Psyche & Soma dość spontanicznie i dopiero będąc już na miejscu zorientowałam się, jak bardzo moje ciało i głowa tego potrzebowały. Oprócz wartościowej wiedzy i ogromu inspiracji, które zabrałam ze sobą do domu, odzyskałam spokój - w głowie pojawiło się więcej ciszy, a moje ciało się rozmiękczyło i uwolniło od nagromadzonych w ostatnim czasie napięć. Przestrzeń troski i bezpieczeństwa, którą stworzyły dziewczyny, sprawiła, że poczułam się tak, jakby ktoś otulił mnie ciepłym kocem i pozwolił być w pełni przy sobie i dla siebie. Bez ciśnienia, bez presji, bez oczekiwań. Na wspomnienie tego czasu w moim sercu pojawia się ciepłe i szczere „dziękuję”. ♥️

Uczestniczyłam w dwóch wyjazdach z Paula - w Polsce i Szkocji. Oba wyjazdy zorganizowane w fantastycznych lokalizacjach, cudowna atmosfera i wspanialym jedzonkiem! Zajęcia dopasowane były do poziomu grupy, każdego dnia wiedziałam czego oczekiwać ale Paula nie boi się wprowadzać zmian do planu tak żeby każdy jak najbardziej mógł wykorzystać ten czas! Na każdym wyjeździe poznałam super ludzi, z dużą częścią wciąż mam kontakt. Kilka dni z joga, wspanialym otoczeniem i policzkami bolącymi od śmiechu nastroiły mnie pozytywnie na długie tygodnie. Polecam każdemu kolonie dla dorosłych z Paula!