Dzień 2, pozycja dziecka

Witaj w drugim dniu podróży w odpoczynek z Jogą Restoratywną.
Zanim przystąpisz do praktyki zanotuj sobie jak się dziś czujesz.
Możesz dać mi znać w komentarzu jak się dziś czujesz, czy praktykowało Ci się łatwo czy trudno lub jeśli masz jakikolwiek przemyślenia. Jestem tu dla Ciebie.

Paula

15min Odpoczynkowe SPA - Playlista

Previous
Previous

Dzień 3, odpoczywającą bogini

Next
Next

Dzień 1, nogi do góry!