Szkoliła się między innymi u Peter’a Levine, studiowała Jogę Nidrę z Uma Dinsmore - Tuli oraz Jogę Restoratywną z Judith Hanson Lasater. Współpracuje również z Rest Repair Recover, platformą wspierającą osoby żyjące z przewlekłym zmęczeniem i wracające do zdrowia po long COVID na całym świecie.
W swojej pracy łączy wiedzę, praktyczne doświadczenie i dużą uważność na potrzeby układu nerwowego. Tworzy przestrzenie, które są dostępne, wspierające i wolne od presji osiągnięć. Od 2020 roku prowadzi swoją kameralną platformę do praktyki online pod nazwą Pokój Spokój.

Sama żyje z ADHD i dobrze zna wyzwania związane z przebodźcowaniem, nadmiarem obowiązków i trudnością w zwalnianiu tempa. Dlatego uczy przede wszystkim tego, co sama praktykuje. Prostych, realnych sposobów na więcej odpoczynku i łagodności w codziennym życiu. Obecnie pracuje nad książką o kulturze zmęczenia i sztuce odpoczywania. Prywatnie kocha sztukę i dobry design, dobrą kawę i spacery ze swoim psem.