7 dni odpoczynku z Jogą Restoratywną jest tu aby pomóc Ci stworzyć mikro chwile odpoczynku w ciągu dnia. Moment, który pomoże Ci złapać oddech, rozluźnić napięcie - zamknąć na moment oczy i opaść w podparciu, porostu albo kiedy wszystkiego jest za dużo. Zdjąć z siebie presję wielkich kroków, tego by wiedzieć co dalej. Nie musisz biec. Nie musisz nic udowadniać, osiągać.
Wyczerpanie nie jest normalnym stanem.
Jestem tu z Tobą, żeby przypominać Ci że nawet najmniejszy krok ma znaczenie.
By pomóc Ci sięgnąć po chwilę oddechu kiedy wszystko przyspiesza.
Odpoczynek ma sens. Możesz się zatrzymać zanim ruszyć dalej.
