pokój spokój kurs odpoczynku i regulacji
tu zacznij
linki do spotkań
praktyki
tydzień 1
tydzień 2
tydzień 3
tydzień 4
tydzień 5
materiały dodatkowe
witaj w daj sobie spokój
Przed nami 5 tygodni wspólnej nauki i praktyki odpoczynku, mam nadzieję że jesteś tak samo podekscytowana jak ja!
Rozgość się - tutaj nie musisz nikomu niczego udowadniać a możesz otworzyć się i zaprosić wszystko.
Każda część Ciebie i wszystko z czym przychodzisz, jest tu mile widziane. Pamiętaj, że nie wydarzy się nic na co nie będzie Twojego przyzwolenia. Odłóż perfekcjonizm, pozostaw na moment wszelkie oczekiwania i wymagania.
Zaufaj, zrób sobie miejsce i otwórz się na to czego potrzebujesz.
Chciałabym aby Daj Sobie Spokój nie był szybkim plasterkiem na zmęczenie,
którego być może aktualnie doświadczasz -ale aby był realną uważną zmianą w Twoim/Naszym życiu. Aby był Twoim świadomym wyborem siebie.
Ściskam Cię i do zobaczenia
Posłuchaj krótkiej wiadomości ode mnie poniżej.
Paula
Cytat Octavia Raheem